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Bienestar
¿Cómo cuidar la barba y el cabello?
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En el cuidado personal masculino un factor que tiene mucha relevancia es el cabello, ya que, con el paso de los años puede perder su fuerza y volumen. Esto puede ser preocupante para algunos porque el cabello es una parte esencial que proyecta la personalidad de cada uno.
![cuidado del cabello cuidados para el cabello](/-/media/project/site/articles/como-cuidar-barba-y-pelo/cuidado-del-cabello.jpg?h=315&w=559&la=es-UY&hash=DEBD5B0D72FBD7C9D7A2E3CE9F8516BA)
Cuando se trata de cuidarnos algunas veces no sabemos por dónde empezar y más en el mundo masculino en donde tener productos especícos, algunas veces puede ser toda una odisea, por eso te explicaremos qué rutina puede beneficiar el cuidado de tu cabello y barba:
1. Evita el agua extremadamente caliente
Bañarse con agua caliente es algo que nos agrada, pero cuando nos pasamos con la temperatura el cabello se ve afectado y empezará a verse reseco, mientras que el agua fría ayuda a que el cabello brille más.
2. Come bien
En efecto somos lo que comemos y sí, las vitaminas y proteínas son necesarias para el crecimiento saludable del cabello y de la barba. Un truco para ello es tomar biotina, un suplemento vitamínico que ayudará a acelerar el crecimiento de estos.
3. Limpieza
Pese a creencias populares, lavarse el cabello todos los días no es malo, siempre y cuando el champú sea suave y humecte a profundidad, ya que gracias a la polución y ambientes pesados este pide a gritos un baño.
4. Da forma
Tanto como el cabello y la barba necesitan algo que ayude a moldearlos y cuidarlos. La cera es un buen ingrediente que usado en una medida controlada le dará forma a tu cabello sin saturarlo, para la barba es importante usar aceites naturales que ayuden a mantener su textura e hidratarla a profundidad.
5. Visita tu estilista
Aunque diariamente realices este proceso de cuidado personal, recuerda que es importante visitar a tu peluquero de confianza y barbero ya que el cabello necesita ser despuntado y la barba redefinida para mantener tus rasgos limpios sin perder su forma.
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